Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Cybermass Мицелярный Казеин, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Мандарины, Петруха Филе Куриное, Картофель, Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|