Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: 咖啡, Costco 肉桂粉, 里仁 有機葵瓜子仁, 全家 美式雞腿堡. Mittagessen: 福記 糖心蛋, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 三立 乳兒米餅, 蒜頭, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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