Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Banane, Ja! Milch 3,5%, DM Bio Basis Porridge, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Ja! Prinzessbohnen, Ja! Schinkenwürfel. Abendessen: McCain 123 Frites , Spiegelei, Butcher's Burger Burger Sauce Chili Cheese, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties, Butcher's Burger Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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