Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники, Окское Яйцо Отборное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Гречка в Пакетиках, Hochland Фетакса, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ddsysina92's Gewichtsverlauf
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