Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 12,55g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 195,71g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Nesquik Nesquik Duo. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Леовит Капуччино , Леовит Картофель с Цыпленком. Abendessen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|