Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2009
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88,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Doughnut, 100% Whey Pro-Amino Vanilla Ice Cream Flavor. Mittagessen: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Buffalo Jerky. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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