Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Снежок Творог Обезжиренный, Тыква с яблоком и изюмом. Mittagessen: Тыквенно-морковная запеканка, Макси Запеканка Творожно-Морковная, Ладога Филе Куриное. Abendessen: Суфле яблочное, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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