Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 276,05g.
Frühstück: Магнит Манго, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Abendessen: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Виноград, Сливы, Fruttobella Сорбет Манго, Новосибирская Птицефабрика Грудка Цыплёнка-Бройлера, Чай, Jump One Протеиновый Щербет, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Gewichtsverlauf
|