Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 126,49g | Kohlh: 203,94g.
Frühstück: Село Зелёное Пудинг Молочный Шоколадный, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Черкизово Корейка Фермерская, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Подлива. Abendessen: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Варенье, Сахар, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvaramos's Gewichtsverlauf
|