Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Wasa Pieczywo Żytnie, Zott Jogurt Naturalny. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Yelli Булгур с Белыми Грибами. Abendessen: Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Омлет. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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lv8gtrm's Gewichtsverlauf
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