Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
|
111,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 111,83g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 247,19g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Сырники Домашние, Блинчики с Мясом, Зеленый Чай. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Капучино, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Шарлотка с Яблоками, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|