Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Ратимир Ветчина для Завтрака , Блины на Кефире. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Куриные Крылышки с Кожей , Ленивые Голубцы. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nesmi07's Gewichtsverlauf
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