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Good.
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95,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 149,04g | Eiw: 199,54g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Ensure Original Nutrition Shake, Wendy's Chili (Large), Great Value Whole Milk, Great Value 4% Cottage Cheese. Mittagessen: Just Mayo, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Hardee's 2/3 lb Monster Thickburger. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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