Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 112,38g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 214,79g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cheddar Cheese , Baked or Broiled Lobster, Ocean's Crabmeat, Sour Dough Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Abendessen: Butter (Salted) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Cooked Asparagus (from Fresh), Sesame Oil . Snacks/Sonstiges: Spice Cake, Butterscotch or Caramel Topping. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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