Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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116,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 20,00g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Mittagessen: Linguiça de Porco Frita, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates, Carne Moída, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates, Carne Moída, Linguiça de Porco Frita. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, Pachá Amendoim Torrado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mirian.simao's Gewichtsverlauf
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