Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 254,55g.
Frühstück: Шоколад, Фисташки, Кедровые Орехи , Skyr 0% Plane Yogurt , Голубика, Castello Brie Cheese, Fairmount Bagel, President's Choice Meringue Nests. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Баклажаны Гриль, Tamam Tahini, Помидоры, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Помидоры Черри, 🎃Тыквенный суп 🍲, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Première Moisson Grande Miche Bread. Snacks/Sonstiges: President's Choice Meringue Nests, ACHVA Mini Halva, Zentis Marzipan Kartoffeln, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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