Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 21,31g.
Abendessen: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Baby Carrots , Meijer Pepper Jack Cheese Stick, Claussen Kosher Dill Spears, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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