Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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44,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Фили-Бейкер Эклер, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Mittagessen: Отруби Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Polezzno Кокосовая Мука, Молком Творог 9%, Цельное Молоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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