Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 9,93g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quatá Creme de Ricota Light, Teixeira Queijo Parmesão Ralado. Mittagessen: Contra-filé, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Liv Up Brócolis no Vapor, Alface de Folha Verde. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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