Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nescafe Кофе Растворимый, Granolife Шоколадная Гранола Кокос. Mittagessen: Агуша Йогурт Яблоко-Малина. Abendessen: Strongbow Сидр Rose Apple, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|