Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
44,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Тяжин Сгущёнка, Соль, Черный Перец, Семечки, Great Life Подсластитель , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сладонеж Печенье Сливочное, Банан, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Лимонный Сок, Авокадо, Семенишна Сыр Витязь, Ehrmann Пудинг Карамельный. Mittagessen: Черный Перец, Соль, Красная Цена Майонезный Соус , Родной Дом Пельмени Мясные, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Abendessen: Соль, Hochland Сливочный Сыр, Molto Buono Pasta Premium Tecnologia Italiana . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
done for.'s Gewichtsverlauf
|