Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Indomilk Kental Manis, Pisang, Bakwan, SuperIndo Kerupuk Seblak. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Semur Telur, Jeruk, Nasi Kuning. Abendessen: Labu Siam, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Nabati Bites Richoco, Bakwan, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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