Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 213,19g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, L-Men 2 Go Chocolate. Mittagessen: Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Hanzel Garlic Butter Bratwurst, Nasi Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Pisang, My Roti Roti Isi Srikaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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