Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Перекресток Груша Пакхам, Киви, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тыквенные Семечки, Любимые Традиции Геркулес, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо. Abendessen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Дядя Ваня Ассорти Овощное, Морковь, Националь Рис Краснодарский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лента Авокадо Хаас, Орехи Кешью, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Морковь, Чай, Фундук Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|