|
Все идёт по плану ☺️
|
74,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирог Морковный, Янтарь Сыр Колбасный, Пестравка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирог Морковный, Пестравка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Капустный Салат, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирог Морковный, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
|