Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 155,32g | Kohlh: 314,22g.
Frühstück: Bauli Cornetto, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Mittagessen: Choco Pops Barchette MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Bauli Cornetto, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Petto di Pollo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Choco Pops Barchette MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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