Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bonvida Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Булочка для Гамбургера, Сырная Долина Сыр Голландский , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Салат Айсберг, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бакалейщики Длиннозерный Рис. Abendessen: Яйцо Куриное, Кабачок, Сырная Долина Сыр Голландский . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewichtsverlauf
|