Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Grow Food Гречневая Каша (250г). Mittagessen: Шарлотка ПП, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские Новые, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Емелюшка Салат из Моркови, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сливы, Татищев Тыква Запечённая, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Candy Lane Карамель Капучино, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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