Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 268,96g.
Frühstück: Ducktrap River Smoked Salmon, Dalmatia Fig Spread, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy Organic White Bread, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Castello Brie Cheese, Шоколад, Хурма, Виноград. Mittagessen: Груша, Quaker Caramel Rice Cake, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, 🎃Тыквенный суп 🍲, Fairmount Bagel, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Abendessen: Фисташки, Liberte 0% Greek Yogurt, Голубика, Капуста Белокочанная, Mc Markouk Лаваш, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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