Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Банан, Вареное Яйцо. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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