Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. Abendessen: Butter, Pickles, Mashed Potato, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips, Cheetos Cheddar Jalapeno, Unsalted Hard Pretzel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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