Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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43,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 3,28g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 19,86g.
Mittagessen: 山姆 双蛋白鸡胸肉. Abendessen: 蘑菇, 粉条, 虾, 青菜, 鹅肉, 鱼汤, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 小番茄/樱桃番茄. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rubyhoney0528's Gewichtsverlauf
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