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Weight In 138.0lbs @0906 back at goal weight 😀...
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 19,68g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Arnold Keto Bread. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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