Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Huevo, Granadilla, La Florida Queso Doble Crema, Vinagre (Sidra), Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tomates, Doña Leche Queso Doble Crema. Abendessen: Horneaditos Tostadas con Finas Hierbas, Horneaditos Corazones , Tradición 1915 Leche Asada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marce_cas's Gewichtsverlauf
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