Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
106,1 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2022:
1465 kcal Fett: 68,92g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 143,02g.   Frühstück: Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement. Mittagessen: Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Blue Bell Homemade Vanilla Cups. Snacks/Sonstiges: Sonic Ice Tea (RT 44). mehr...
2245 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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