Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ратимир Карбонад Особый, Помидоры, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Smart Cafe Грибы Жаренные, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофель Отварной. Abendessen: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Творожная Запеканка с Кокосовой Стружкой в.Е., Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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