Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: フジッコ 蒸しサラダ豆, ゼスプリ ゴールドキウイ, なし, リンゴ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン オートミール, トマトソース, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, しめじ, まいたけ, エノキ, 味の素 コンソメ. Abendessen: セブンイレブン 旨味とコクのトマトラーメン. Snacks/Sonstiges: マルサン 有機豆乳無調整, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン シリアルバー. mehr...
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konstantes Gewicht
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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