Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Арбуз, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Hochland Фетакса, Ашан Шампиньоны, Ситно Ветчина Куриная, Националь Крупа Голландская. Mittagessen: Global Village Шампиньоны Маринованные, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@ddsysina92's Gewichtsverlauf
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