Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2920 kcal
|
Fett: 115,46g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 366,47g.
Frühstück: Torta de Banana Integral. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: McDonald's McFritas (Grande), McDonald's McChicken. Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizcmf's Gewichtsverlauf
|