Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Коркунов Конфеты с Орехом, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Творог 5%. Mittagessen: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Abendessen: Fruit-Tella Мармелад Змеи XXL, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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