Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Avocado, Dried Chia Seeds, 100% Whole Wheat Bread, Alpro Unsweetened Almond Milk, Egg White. Mittagessen: Cheddar or American Type Cheese, Sadia Chicken Breast Fillets, 100% Whole Wheat Bread, Caesar Dressing, Cheddar or American Type Cheese, Lettuce, Sadia Chicken Breast Fillets. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cocoa Dark Chocolate, Tropicana Slim Happy Fruity, Lindt 90% Cocoa Dark Chocolate, Canderel Dark& Mint , Now Omega 3, Vital Protein Collagen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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