Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Овощи Гриль, Шампурико Шампиньоны на Гриле, Timmermans Пиво Вишневое, Бланманже молочно-бананово-шоколадное, Тыквенно-морковная запеканка. Mittagessen: Шашлык Куриный. Abendessen: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. Snacks/Sonstiges: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nata-registr's Gewichtsverlauf
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