|
Новая цель. К Новому году увидеть на весах первую цифру "7"
|
85,6 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бежин Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясная Ферма Сосиски Сливочные. Abendessen: Виноград, Черкизово Лопатка Фермерская, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Сметана 20%, Творожная Запеканка с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|