Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 153,23g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 120,74g.
Frühstück: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щековина, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось. Abendessen: Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Витьба Вафли Витоша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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