elena.kurzina's Notizen, 23 Okt 22

Две ночи подряд бегаю в туалет, как будто пиво день пью, а ночь бегаю. Сливает прям конкретно. Это хорошо)
68 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2022:
2438 kcal Fett: 57,67g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 387,05g.   Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Большая Кружка Ряженка 4%, Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. Abendessen: Пятерочка Банан, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Мёд, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Рот Фронт Мармелад Акварель. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

32 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Само или что-то назначили? 
24 Okt 22 vom Mitglied: LudaShe
Что же вы такое пьёте или кушаете?  
24 Okt 22 vom Mitglied: Elena2020K
Ничего такого особенного не пью, не кушаю. Просто видимо отходняк от операции пошел, начала вода сливаться. Ну и перестала компрессионные чулки носить на работу) Без низ всё-таки лучше. А ещё литра два слилось сразу после того, как серому откачали. Но она опять скопилась, сегодня или завтра поеду снова откачивать 
24 Okt 22 vom Mitglied: elena.kurzina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


elena.kurzina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.