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Up a tad but no increase in body fat.
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95,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 117,71g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 197,05g.
Frühstück: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Healthy Life 5 Seed Keto, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish . Mittagessen: Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Outback Steakhouse Lobster Tail. Abendessen: Ensure Original Nutrition Shake. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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