Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 233,32g.
Mittagessen: Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Nutella Ferrero MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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