Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Метрополь Печенье Фисташковое. Mittagessen: Калинов Мост Мороженое Стрелы Амура, Козий Сыр (Твердый), Блины на Молоке, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Фундук Фундук, Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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