Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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71,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Butter , Pickled Peppers, Tim Hortons Coffee Black, Gluten Free Bread. Mittagessen: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Abendessen: Turkey Dinner (Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Unsalted Hard Pretzel, Lay's Classic Chips. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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