Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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72,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Party Mix, Kraft Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Silver Hills Sprouted Wheat Bread. Abendessen: Potato, White Bread , Chicken Breast, Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream, Great Value Marshmallows, Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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